"Confessions of Christine L�vendahl"

HVEM F�LGER DU P� TWITTER?

Alts�, f�lger du noen g�ye folk? Ikke bare naboen eller Jens Stoltenberg liksom? Synes ikke han er s� g�y jeg. Eller jo, n�r han er full p� TV synes jeg han er litt g�y men ellers pretty boring. Ikke er han spesielt kjekk heller. Jonas Gahr St�re derimot... Hubbahubbah!!!� Oi, n� sporer jeg off topic her..

Anyhow..

N�r jeg sitter her p� dataen s� popper det opp interessante og mindre interessante meldinger fra twitterfolkene jeg f�lger og det er jo koselig. De popper opp om du har Tweetdeck programmet. Mye bedre enn � twitre fra nettet.
Min deck er som dere kan gjette, HELT pinkalishious. Det gj�r meg glad.

Kim Kardashian er en liten kl�pper p� den tvitringa og hun er jo til � bli inspirert av.

Det er ogs� Whitney Port fra The City

Lauren Conrad fra The Hills

Den enest�ende Mr Sheldon Cooper aka Jim Parsons fra The Big Bang Theory

Coleen Rooney� (fahionista)

Utenom det s� f�lger jeg mange bloggere, ettersom jeg ikke f�r til den derre blogloving-greia s� 'f�lger' jeg de bare der. Det som er greit (for de spesielt interesserte) er at du kan stille inn blogginnleggene dine s�nn at du tvitrer de ut automatisk. Hur greit som helst!

F�lger du noen interessante personer?

10.sep.2010 21:13 AKTUELT
4 kommentarer

S� PR�VER VI � F� OVERSIKTEN

I disse virtuelle bloggetider er det neimen ikke lett � finne fram i denne bloggjungelen. Det er s� sykt mye... d�rlig.. og man gir jo nesten opp � finne de gode. Hvor mange blogger finnes i bare Norge tror dere? N�rmere en mill tipper jeg og har jeg ogs� h�rt snakk om, men stemmer dette? Det er jo siiiiinnsykt mye i s�fall!
Derfor har Bootstrapmarketing n� satt opp en bloggunders�kelse for � pr�ve � f� litt mer oversikten. Dette beror jo p� at s� mange som mulig svarer p� disse sp�rsm�lene s�nn at statistikken bli noenlunde rett.

Svar p� UNDERS�KELSEN her.

10.sep.2010 14:05 BLOGG
2 kommentarer

LESERSP�RSM�L

Jannicke om KOSTHOLD OG TRENING:

Er det deg det har st�tt en eller flere artikler om i fvn for en stund siden?
Ang at du var stolt av formene dine?:-)
Det var en utrolig flott artikkel, men s� har jeg lest litt av bloggen din og g�tt litt tilbake i tid og det er ikke f� merkelige dietter du har pr�vd! Om man er stolt av formene sine s� pr�ver man vell ikke � slanke seg til enhver tid?
Spise vanelig norsk sunn kost er nok det lureste i lengden som Monique skiver:-)

Hei Jannicke.
Ja det stemmer at det er meg. S� hyggelig at du tok deg tid til � se igjennom arkivet da. Det setter jeg pris p�.
�Jo, alts� jeg er stolt av at jheg har en formfull figur men det finnes jo grenser og det er absolutt INGENTING galt med � ville holde seg sunn og frisk med en helsemessig og sprek kropp. det har ingenting med at jeg vil v�re SYLTYNN � gj�re. Jeg kommer alltid til � ha pupper og l�r og jeg spiser som regel alt jeg har lyst p�. Da snakker vi ostepop til kveldsmat f.eks. Men jeg merker jo ogs� n�r jeg har spist altfor mye i det siste og � trene og g� turer og spise veldig sundt en periode synes jeg bare er nyttig :D

Hvor mange kjenner seg ikke igjen i dette speilbildet eller har hvertfall gjort det?

Jeg spiser ALLTID. Har alltid lyst p� noe, og da spiser jeg som regel akkurat det. Er en sjokoholiker av RANG, men jeg pr�ver jo � ikke spise for mye av det eller all annen nei mat. Er ikke det bare sunn fornuft da? G�r det ann � gj�re et problem ut av at man pr�ver � spise sunt??

Som dere ser p� bildet under s� har jeg aldri v�rt den tynneste fuglen i flokken, men jeg har da klart meg greit fordi om. Jeg har alltid f�tt til akkurat det jeg ville og jeg har ALDRI latt kroppen/utseendet og et d�rlig selvbilde sette en stopper dette. Jeg ble modell jeg for det var det jeg ville der og da! Disse bildene er fra en jobb med det f�rste modellbyr�et jeg joinet i Oslo for noen �r siden. N�r jeg var i ten�rene s� hatet jeg kroppen min like mye som alle andre jenter i den alderen, men n� har jeg sl�tt meg til fullstendig ro med at det er s�nn jeg er bygget, jeg blir aldri enn syltynn sylfide, men jeg har ingen plager med kroppen. Den er sund og sterk og da b�r man jo v�re forn�yd. Man er jo sin egen v�rste fiende som regel. Spesielt n�r det kommer sin egen kropp og utseende. Jeg er n� s� glad for at jeg endelig har l�rt meg og sette pris p� det jeg har f�tt utdelt og gj�re det beste ut av det. For eksempel s� kan jeg aldri kaste meg p� denne kort-magetopp-trenden som er n� for denne stilen passer ikke jeg. H�ndtakene mine rundt midjen blir squeezet sammen og fremhevet av bukser og s� skal bli gjort �bersynlige. Nei takk! Jeg vet hva jeg passer og ikke passer, selv om jeg synes det er fint p� andre. Men forskjellen n� fra f�r, er at det er helt greit. Jeg tar heller p� meg tettsittende bukser og en topp som framhever en timeglassfigur, og gj�r den gjerne enda mer timeglass-aktig, og om jeg synes det er ting som er overfl�dig en dag s� hiver jeg en s�t cardigan over og noen smykker som matcher.

Alts�, finn bare ut hva som passer for deg og din figur. Fremhev de delene du liker best ved deg selv og ikke f�lg alle trender slavisk for det er ikke alltid du gj�r deg selv en tjeneste...!

Not so skinny nei, men det legger ingen hindring p� noen omr�der. Jeg banet meg vei forran mange tusen jenter i FHM jeg, for det var det jeg ville. See?

Blir trygg p� deg selv og din kropp og lev til det fulle med den. Tren, spis sundt men husk � unne deg dine favoritter, bare ikke HVER dag og pr�v for alt i verden og ikke tenke s� negativt om deg selv. Det er jo ALLTID noe men det kan veldig godt hende at det er KUN du som legger merke til de. Hvis ikke du maser om feilene dine s� kan jeg nesten garantere deg at det ikke er noen andre som gj�r det heller.

Jeg vil gjerne f� berette om et bra eksempel p� nettop dette her:
Ta f.eks mine �rer... Det ene er mye st�rre enn det andre/ eller det andre er mye mindre (alt etter hvordan du ser det. hehe) men jeg g�r ikke rundt og gn�ler om det og ber alle studere �rene mine skikkelig for � se forskjellen. Det gj�r jeg bare som et fet partytrick p� vorspiel for � f� alle til � le :p Flere av mine beste venner har sagt at de ikke hadde lagt merke til det en gang f�r jeg demonstrerte det, selv om forskjellen er ganske stor! See???� F�r i tiden gikk jeg ALLTID med h�ret hengende ned for jeg var redd neon skulle se det, n� har jeg det ofte oppsatt for I DON'T GIVE A BLOODY FUCK! Og dette er et veldig realistisk eksempel p� hvordan man b�r tenke om hele kroppen sin om det er noe som er til stor irritasjon og tar opp altfor mye av din dag, dine tanker og dine frustrasjoner. Skjerpings!!! :D

Har tatt et dypdykk i arkivet og funnet fram innlegg jeg har skrevet om kropp, utseende, trening og kosthold tidligere:

Ut p� tur, aldri sur :D Mosjon er jo godt for B�DE kropp og sjel. Elsker � g� ute i frisk luft og klarne tanker og kjenne at jeg lever. Dessuten f�les det s� ubeskrivelig godt etterp�.

H�per at dette svaret her kan v�re emd p� � hjelpe noen til hvordan de ser p� seg selv. Vet jo at det er mange der ute som kritiserer seg selv altfor mye. Under skjer ikke over natten det er klart, men om man bare kunne f� begynt � snu tankegangen ovenfor seg selv LITT s� tror jeg verden hadde blitt et mye bedre sted og leve :D Helt sikkert.

09.sep.2010 18:57 LESERSP�RSM�L
16 kommentarer

KOSTHOLD OG TRENING

God morgen til dere :) Skrekkfilmen jeg s� ig�r, "Exorsist The Beginning", var bare klein. Skikkelig d�dsd�rlig. Selv om jeg hadde sl�tt av alle brytere og tent alle stearinlys for � hvertfall sikre meg noen kalde gr�ss s� var den bare kjip pg kjedelig. Nei skal jeg bli redd s� skal jeg bli ress ass�..

Well...

Jeg er n� p� 4 dagen av min egenkomponerte diett. Grunnen til at den er egenkomponert er at jeg har fors�kt s� sykt mange poppis-dietter og jeg klarer ikke holde meg til noen av de. Tror jeg. Hvertfall de jeg har pr�vd til n�. Kanskje det ikke har v�rt rette dietten/programmet for meg??
S� det jeg gj�r da er � ikke bli helt fanatisk men blande mosjon med nesten ingen karbohydrater, vann og lite av alt rett og slett.

Uansett s� er det milevis bedre enn det kostholdet jeg har hatt til n�, som bestod s�nn ca av ostepop, chips og dipp, sjokolade, pasta, br�d etc. Og jeg spiste OFTE p� kveldene. Not good! Da er det ikke rart at man legger p� seg en 5-10 kg. Og disse AKTER jeg � g� ned. Kanskje ikke brennquickt for det vet jeg jo har ingen langtidsvirkning men og holde seg selv veldig hardt i t�ylene fra begynnelsen av og s� unne seg litt av og til.
Det handler nok for min del mest om � forandre kostholdet mitt helt og holdent.

Innimellom m�ltider pr�ver jeg � holde meg til epler, gulr�tter og tomater. Tomater har jeg h�rt at man kan spise en hel haug av for de inneholder s� mye vann. Samme med augurk.

Jeg har blitt mye mer p�passelig med � f� i meg nok vitaminer. Spesielt n� som det g�r mot m�rkere tider.
Har ogs� laget meg et JA-SKAP!! Husker dere JA mat og NEI mat fra barneskolen? Her er det kun JA mat og ingen fristelser. Dette var et veeeldig NEI-SKAP f�r.

S� har jeg f�tt s�pass mye energi for tiden at jeg har klart � g� tur hver dag og kommet i gang med et supert pilates program som jeg pr��ver � gj�re hver dag. Viktig � ikke overdrive det s� f�rste dagen ble ig�r. Men dette har jeg tenkt og l�re meg, by heart s� g�r det som en lek.

Siden jeg er i s� helsefreak hum�r for tiden s� var jeg s� heldig og fikk tilsendt det jeg trengte til og komme i gang, av BUYHELSE. Nemlig en s�nn derre rockering med vekter p�, samt en gr�nn te med slankende effekt, pilates videoen og en innstrammende topp som jeg skal bruke til jeg n�r m�let mitt. Wooohoo! Fint � kunne jukse litt.
Gleder meg til � teste ut rockeringen. Har h�rt s� mye bra om den. Folk som har strammet inn en hel haug p� magen bare ved og vrikke seg litt. Jeg er �pen for nye metoder jeg for jeg haaaater � ligge p� gulvet og pese med sit-ups.

Lurer p� om dere vet om noen dietter/programmer som faktisk funker?? Noen som har pr�vd noe forskjellig?
Helst kurs og programmer som man ikke m� sulte seg ihjel p� og faktisk kan leve samtidig?

09.sep.2010 09:46 ANBEFALINGER
9 kommentarer

LESESTOFF TIL ET NATTEMENNESKE

Jenter... Regner med det bare er jenter som har peil p� s�nt.. Gutta tenker jeg bare er innom for � sjekke om jeg har lagt ut noen lettkledde bilder s�nn innimellom. Beklager � m�tte skuffe igjen! Men det er vel noen bikinikledde shots under Bilder om det skulle v�re heeelt krise.
Kaffikannene har endelig kicket inn for fult her og det har inspoen ogs� s� jeg skal sitte her i hele natt og skrive og se p� skrekkfilmer om en annen. Natten kan jo nesten ikke bli bedre da. God samvittighet og gr�ss nedover ryggen.

Vil gjerne komme over og lese nye blogger. Det g�r liksom i de samme dag ut og dag inn, selv om jeg med glede og lyst leser de s� er det jo ogs� g�y med noe nytt.

S� sleng gjerne igjen bloggadressen din, eller til noen du synes er verdt et bes�k.

08.sep.2010 21:23 HVERDAG
11 kommentarer

ONSDAG

Hey sweetcheeks!
N� har jeg f�tt opp den nye headeren fra den siste shooten jeg var p�. Synes det ble s� fet med h�ret som bakgrunn. Fikk den tilsendt i litt for liten st�rrelse, s� jeg skal f� en som passer perfekt. Like or dislike?

Dessuten har vi en annen header p� lur som jeg bare eeeelsker og den blir helt anderledes igjen. Tenkte � variere litt.

N� skal jeg ut p� stranda igjen og f� frisk luft og mosjon. 3 dagen p� rad! HVA ER DET SOM SKJER MED MEG? Er jo nesten helt vilt, til � v�re slappe slappe meg.. :D

08.sep.2010 10:44 HVERDAG
13 kommentarer

HVOR BLOGGER DU?

For � si det som sant er s� ble jeg ganske inspirert av dette innlegget, til ei jente som har noe helt sinnsykt system i sysakene sine. Hadde jeg hatt halvparten s� god oversikt over sminken min s� hadde jeg nesten v�rt en lycklig tjej, men let's face it.. Ain't gonna happen.

Noe jeg har f�tt litt system p� er arbeidsplassen. Jeg flytta meg fra kontoret som har relativt m�rke vegger (og jeg er jo ikke den som stresser med � male, n�r ingen andre gj�r det for meg heller, s� det forble som det var) og tok med meg det mest n�dvendige og satt et s�tt, romantisk bord i gammel stil med en matching barokk-stol forran vinduet. Plasserte "Daylight Power"-lampa ved siden av. Elsker det lyset, spesielt n� p� h�sten.

N� er det ikke s� mye jeg f�r sett p� fra vinduet der, ser egentlig bare over til naboen hvis jeg anstrenger meg veldig. Men det er heller ikke poenget. Poenget er sol og himmel. Av en eller annen merkelig grunn s� flyr tankene mine og inspirasjonen min bedre av � se p� himmel, gress og sol. Og s� er det jo rosa det g�r i av accessoires. Rosa gj�r meg glad, det er jo s�nn en glad farge. N� matcher min lille kontorkrok dynetrekket og resten av dillet p� rommet. Sweet.

Som flittig blogger er det jo megaviktig og finne inspirasjonskilden sin hver dag. Hvor tenker dere best? Hvor liker dere best og ha deres bloggestund?

Yes.. SELVF�LGELIG er Hugh Jackman min screensaver og skjermbakgrunn.

07.sep.2010 21:38 HVERDAG
17 kommentarer

ETERISKE OLJER

Gode Gud dette er tidlig!! Grytidlig!
Jeg leker mamma for lille Adrian. Kid'en til venninna mi Lene som er 2-ish og full av liv. Vi koser oss med frokost, bleieskift (ja det fikk jeg til, ass�!!) Fiffy p� TV, KAFFE (and lots of it...) og et s�nn der SL�-MUSIKKINSTRUMENT!!! Luuuurer p� om jeg skal ta det fra han, any second now...!
Men alt i alt s� er det jo ganske koselig og jeg kommer meg jo opp p� en vanvittig normal tid. Men jeg m� si at jeg er glad jeg bare l�ner. Kjenner ingen klirring i eggstokkene enda ;)

Anyhow...

Jeg har begynt � interessere meg for eteriske oljer i det siste. P� hudpleieskolen jeg gikk p� hadde vi kurs i nettop dette.
Hun som underviste var i 50 �rene og hadde brukt oljer i hudpleien sin og til alt annet hele livet sitt og hun s� fantastisk ut.
N� kan det hende at det ikke bare er dette som gjorde henne ren og stram i maska men jeg tror ikke det kan skade � tilsette noen
oljer i f.eks dag og nattkremen, bodylotionen,massasjeoljen, badekaret, shampoen eller ansiktsprayen. Ett godt tips er � ogs� helle et par dr�per
i en luftt�rker eller en aromalampe.

Oljene kan kj�pes ferdigblandet b�de i parfymerier og helsebutikker. Man kan ogs� kj�pe enkle oljer og blande din egen olje sammen
med en vegetabilsk olje, som mandel-, sesam- eller tistelolje.Er du allergisk mot n�tter m� du selvf�lgelig ikke bruke mandelolje!

Jeg fulgte n�ie med p� aromaterapikurset og kan forklare litt om hva eteriske oljer egentlig er for noe. De fleste har h�rt om det,
men de f�rreste vet hva de best�r av.
Eteriske oljer er en aromatisk, duftende v�ske som blir laget av ulike planter. N�r man blander en olje selv er det viktig og f�lge
doseringsanvisningene som du f�r med n�r du kj�per oljene.
Har ikke butikken det s� anbefaler jeg � g� til en mer seri�s butikk for det SKAL de ha om de selger eteriske oljer.
Oljen etterlater heller ingen flekker. Den er UTROLIG konsentrert, og olje som ikke er tynnet ut b�r du aldri bruke alene, direkte p� huden.
Unng� ogs� kontakt med �ynene.
Ha alltid oljen p� en m�rk glassflaske, i et svalt rom (ikke badet!). Oljene er ogs� lett antennelige s� gjerne ha dem i kj�leskapet.
De forskjellige oljene har forskjellige egenskaper. Det finnes vanvittig mange oljer, men dette er de viktigste:

Lavendelolje:
Beroliggende. Perfekt i massasjeolje.Er ogs� god mot hodepine. Legg en (!!!) dr�pe rett p� pannen eller inhaler fra et lommet�rkle/klut.

Eukalyptusolje:
Oppkvikkende.Lindrer ogs� verk og stive muskler. Den er sliml�sende og hjelper derfor mot forkj�lelse. Drypp noen dr�per i et dampbad.

Ylang Ylangolje:
Afrodisiak. Varmer sjelen og er god � ty til ved irritasjon, nedstemthet og stress. Oljen virker regulerende p� talgproduksjonen i huden og
passer til en blandingshud.

Peppermynteolje:
Hjelper p� konsentrasjonen og � tenke klart. Den er kj�lende. Gni et par dr�per i tinningene ved hodepine.
Blir du lett reisesyk/bilsyk kan du lukte p� denne oljen. Den kan irritere huden s� aldri overdoser. Aldri ha peppermynteolje i badevannet.

Bergamottolje:
Hjelper p� nedstemthet. P� gr� dager funker den som en kunstig sol. Passer godt p� acneproblemer og fet hud. Men ikke bruk den p� stranda,
syden eller i solarium for den kan da gi hudflekker ved for mye sollys.

Sitrongressolje:
�ker sirkuluasjonen i musklene. God mot muskelsmerter. Passer bra til en fet, uren og trett hud. Hell litt olje i en aromalampe s� holder
du ogs� myggen p� avstand p� sommerkvelder.

Grapefruktolje:
Hjelper p� en d�rlig selvtillitt sies det. Bra mot cellulitter og hjelper p� h�rveksten. Ha denne i en hjemmelaget eller tilsett den i en kj�pt, h�rkur.
Bruk heller ikke denne i direkte sollys.

Geraniumolje:
Brukes ved hum�rsvingninger da den er harmoniserende og oppl�ftende. Regulerer hudens talgproduksjon og passer til alle hudtyper.

Mandarinolje:
Styrker huden. Hjelper deg ogs� til � tenke positivt. Bland noen dr�per mandarinolje, sammen med lavendelolje og vann i en sprayflaske og spray i soverommet.

07.sep.2010 08:04 ANBEFALINGER
12 kommentarer

A4 LIV ER TINGEN, DERE

Da har jeg endelig kommet i gang med et s�nn derre A4 liv. Nesten. Etter at jeg hadde v�rt og torturert meg litt hos legen og f�tt servert B12 shot rett i raua s� tok jeg meg en tur p� stranda. Det er skikkelig digg og g� der, med bra terreng s�nn at my fine ass kan bli enda mer fine. huhuhu!
71 Grader Nord var der og filmet. De pleier jo alltid � begynne helt her nede i s�r/gokk og s� jobber de seg oppover da vettu. Men jeg skj�nner ikke heeelt greia for jeg mener p� at de pleier � begynne innspillingen om v�ren? For �rets sesong begynner jo denne uka gj�r det ikke? Kanskje det var kjendisrunden de filma? KJENDIS! KJENDIS!!!! haha..

Ja dette var noe � gruble p�..

��
Kl�r fra NextSport, Kristiansand.� Jeg ser jo hvertfall ut som jeg er en s�nn derre som trener!!
N� skal jeg studere en pilates film her og komme meg skikkelig inn i programmet. Det sitter ikke helt enda, but it will.

06.sep.2010 21:05 HVERDAG
15 kommentarer

B-12 SPR�YTE

Mornings!
N� skal jeg en liten svipptur til legen, for � bli stukket med spr�yte igjen. I rompa! Au. Men det er vel s�nn at det er mindre vondt jo mer fett du stikker n�la i? Da tenker jeg at det skal g� helt smooth denne ganga. Han har da hvertfall nok � sette n�la i der :p

Tok spr�yte p� fredag, for � sjekke fosformangel, jernmangel, blodsukker og alt det der. AU! F�rst stakk sykes�stera 1 gang i venstre arm. Der fant hun ingen blod�re... eller den gjemte seg siden jeg var s� redd for spr�yta. Ironisk eller hur?
S� stakk hun et par ganger i h�yrearmen og fyfaderihelsikke det GJ�R vondt med spr�yter og det ER noe � grue seg til.

Resultatet... H�per ikke r�va mi blir seende s�nn ut..

Pappa lurte p� om det var Xxxxxx som hadde banka meg litt og lurte p� om han skulle ta og jule han opp s�nn bittelitt...? Hehehe.. Vart du skr�mt n�? :p Just kidding, honey ;)

Jeg s�kte p� Google etter et bilde av denne spr�yta, men n�r jeg s�kte p� B12 spr�yte kom det s�ren meg bilder av MEG opp!!!???? og ikke bare meg, men tannb�rstene mine og avtaleboka mi!!!� WTF???

Lenger nede kom ogs� Linni Meister opp, so I guess it's allright. Jeg er jo tross alt i godt selskap.. ;)

skj�nner det ikke heeeelt da..

Spr�yta funker visst som slanking ogs�, fant jeg ut av n�r jeg s�kte litt rundt for � finne ut av hva det var jeg eeegentlig skulle skyte i meg. Faaaaaantastisk ass�. Gimme gimme!