Stiv og støl og sånn

Da har jeg vært og trent på Shapes i Farsund hele 2 ganger og jeg ble like stiv og støl etter begge gangene ettersom det gikk 1 uke mellom treningene. sånn er det å fly mellom byer, treningen blir ikke helt stabil. Imorra skal jeg igjen. Skal få satt opp et program da i tillegg til den timen som jeg har vært på som er det nyeste innen body-pump. Gruppetime med vekter på stang og man trener hele kroppen og er gjennomvåt når man er ferdig. mmm.. deilig man føler seg!

Jeg var kanskje den som var i dårligst form på den treningen men det skal vi bli to om asså! skal ta rotta på hele gjengen og bli den sprekeste i hele vide verden, tenker jeg! så det så! :)

Sånn ser det ut der jeg trener:

 

PICT0016

 

 

PICT0006

 

 

PICT0003

 

Bildene er tatt fra Shapes

Join Shapes Fitness gruppen på Facebook: HER

Join Shapes Treningsenter gruppen på Facebook: HER